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Zurück Weiter. Den Granatapfel vor sich aufs Brett legen und mit der Handfläche hin- und herrollen, dabei die Schale leicht eindrücken.

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Mit einem Schlankheitspillen schlanke Granatapfel Bewertungen den Granatapfel ein paar Millimeter rundherum einschneiden. Mit beiden Daumen den Granatapfel vorsichtig an der eingeschnittenen Stelle auseinanderdrücken. Den Granatapfel über eine Schüssel halten und mit der flachen Seite eines Löffels rundherum kräftig auf die Schale klopfen.

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Kommen keine Kerne mehr heraus, kann man die Hälfte nochmal ein wenig zusammendrücken. Danach weiterklopfen. Alle herausgeschlagenen Kerne in der Schüssel mit Wasser auffüllen.

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Schale des Granatapfels eindrücken Der Granatapfel sollte nicht kalt sein, sondern Zimmertemperatur haben. Den Granatapfel legt man vor sich auf ein Brett, dann drückt man die Schale von allen Seiten ein bisschen ein.

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Das geht am leichtesten, indem man den Granatapfel unter der Handfläche Schlankheitspillen schlanke Granatapfel Bewertungen und immer wieder von oben Finger- oder Handballen gegen die Schale drückt. Granatapfel wenige Millimeter einritzen Mit einem Messer wird der Granatapfel in der Breite einmal rundherum ein paar Millimeter eingeschnitten - am besten klappt das mit einem Sägemesser. Vorteil: So tritt erstmal kein Saft aus.

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Frucht mit den Daumen auseinanderdrücken Mit beiden Daumen vorsichtig den Granatapfel am Einschnitt auseinanderdrücken, bis man zwei Hälften in den Händen hält. Granatapfelkerne mit Holzlöffel herausklopfen Eine hohe Schüssel und einen Ess- oder Holzlöffel bereithalten.

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Eine der beiden Granatapfelhälften nehmen und mit den Fruchtkernen nach unten über die Schüssel halten. Mit der geschlossenen Löffelseite kräftig rundherum die Schale abklopfen.

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Erneut zusammendrücken und klopfen Kommen keine Kerne mehr heraus, rät Dannenfeld, den Löffel beiseitezulegen und die Hälfte noch einmal mit beiden Schlankheitspillen schlanke Granatapfel Bewertungen ein wenig zusammenzudrücken.

Danach wird wieder geklopft. Kerne und Häute im Wasserbad trennen Nachdem man auch die andere Hälfte abgeklopft hat, liegen die Kerne in der Schüssel.

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Damit man diese nicht mit den Fingern herausfischen muss, hat Dannenfeld einen Rat: Wasser in die Schüssel füllen. Die Kerne setzen sich am Boden ab, die Häute schwimmen oben - und lassen sich nun leicht mit einen Sieb herausholen.

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Quelle: dpa Aktualisierung: Montag, November Uhr.

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